Súmate a los beneficios de la aromaterapia
¿Sabías que la aromaterapia puede ayudarte a alcanzar el bienestar físico y mental que necesitas? La aromaterapia consiste en utilizar las propiedades de las plantas, flores y hierbas para restablecer el equilibrio y la armonía entre cuerpo y mente. A través de las combinaciones aromáticas de los aceites naturales y esenciales se conseguirá alcanzar el bienestar general.Nos ofrece numerosos beneficios para la salud.
La aromaterapia está compuesta por numerosos aceites esenciales, cada uno con sus propiedades y beneficios. A la hora de utilizarlos, existen diferentes formas de aplicación desde usarlos para dar masajes hasta para añadir unas gotas de aceite esencial al agua de la bañera para darse un baño aromático súper relajante. También se pueden utilizar a través de los difusores con el objetivo de crear una atmosfera llena de bienestar y confort en casa. Entre los usos, podemos destacar: aliviar algunas dolencias físicas, mejorar el estado de ánimo o para equilibrar las emociones. Por ejemplo, se suele utilizar para combatir el estrés y la ansiedad.
En Oriente llevan usando la aromaterapia desde hace siglos. Se cuenta que los egipcios utilizaban la aromaterapia con fines terapéuticos mientras que los griegos aprovechaban las propiedades de las plantas y de las hierbas para tratar a los pacientes. También fue utilizada en la Edad Media para combatir algunas enfermedades. Como ves, a lo largo de la historia se ha venido utilizando la aromaterapia por sus propiedades beneficiosas para la salud.
Desde Yantar Ecotienda te contamos algunos beneficios de la aromaterapia. ¡Apunta!
Beneficios de la aromaterapia
- Combate el estrés. Si estás pasando una época estresante, la aromaterapia puede ayudarte a combatir el estrés y la ansiedad. También podrás encontrar aceites esenciales perfectos para mejorar tu estado de ánimo o para conciliar el sueño en caso de insomnio.
- Energía y armonía. Te ayuda a alcanzar el equilibrio entre mente y cuerpo. Te proporcionará esa paz interior que tanto tiempo llevas buscando. Ganarás calidad de vida.
- Defensas. Potenciador de las defensas. Reforzará nuestro sistema inmune.
- Antiinflamatorias. Algunos aceites naturales y esenciales cuentan con propiedades antiinflamatorias aliviando así los dolores musculares.
- Antioxidantes. También contiene propiedades antioxidantes, ideales para evitar el envejecimiento de las células.
- Posee propiedades antioxidantes. Evitará el envejecimiento de las células.
En nuestra sección de aromaterapia podrás encontrar los mejores aceites esenciales, sales de baño y ambientadores, así como velas e inciensos. Si necesitas ayuda para encontrar el aceite esencial que necesitas, consúltanos. Estaremos encantados de resolver todas tus dudas.